Welke lichaamsdelen zijn het gevoeligst voor de zon?
Zonnebrand: de meest vergeten plekken om te beschermen tegen schadelijke straling
Blootstelling aan de zon ☀️ is de belangrijkste oorzaak van melanoom, de meest gevaarlijke vorm van huidkanker. Volgens dermatoloog Isabelle Gallay, vicevoorzitter van de Franse Nationale Vereniging van Dermatologen, zijn de kwetsbaarste delen van het lichaam de plekken waar de huid het dunste is. "Hoe dunner de opperhuid, hoe meer UV-stralen het onderliggende weefsel beschadigen, wat op termijn kan leiden tot rimpels. Naarmate we ouder worden, wordt de huid steeds dunner, en blootstelling aan de zon versnelt dat proces." De meest kwetsbare delen zijn de oogleden, de hals en het decolleté.
Hoewel velen van ons voorzorgsmaatregelen nemen om zich tegen de zon te beschermen, worden bepaalde delen van het lichaam vaak vergeten. Waar zones zoals het gezicht, de armen en de benen makkelijk zichtbaar en toegankelijk zijn, worden andere lichaamsdelen vaak over het hoofd gezien.
De meest vergeten plekken om te beschermen
-
De hoofdhuid
Elk zichtbaar stukje huid op het hoofd, vooral bij de slapen of daar waar het haar scheidt, moet worden beschermd. Dit kan met zonnebrandcrème, maar het dragen van een breedgerande UV-hoed biedt optimale bescherming. -
De lippen
Lippen bevatten nauwelijks melanine, het natuurlijke pigment dat UV-straling filtert en beschermt tegen zonnebrand. Gebruik daarom altijd een lippenbalsem of stick met een zonnebeschermingsfactor. -
De nek
De achterkant van de nek is extra kwetsbaar voor zonnebrand. In koudere maanden bieden sjaals of coltruien bescherming, maar in de zomer zijn UV-colls essentieel voor bescherming tegen de zon. -
De rug van de handen
De huid op de bovenkant van de handen is een van de eerste plekken waar zonnevlekken en andere tekenen van veroudering zichtbaar worden. Het dragen van UV-handschoenen of -armstukken is een slimme keuze, vooral voor fietsers en buitensporters. -
De achterkant van de knieën, kuiten en enkels
Deze delen van de benen krijgen vaak minder aandacht bij het aanbrengen van zonnebrandcrème. Zorg ervoor dat ook deze zones goed beschermd worden, bijvoorbeeld door een UV-broek te dragen. -
De bovenkant van de voeten
Bij blote voeten krijgt de bovenkant van de voet direct zonlicht en is daardoor extra vatbaar voor zonnebrand. Bescherm ze goed met zonnebrandcrème of bedekkende kleding.
Optimale zonbescherming
Om je huid maximaal te beschermen tegen UV-straling, is het belangrijk om de hele huid te bedekken met zonnebrandcrème of UV-werende kleding. Bekijk onze collectie accessoires, allemaal gecertificeerd met UPF 50+ (de hoogste certificering in Europa), voor de beste bescherming tegen de zon!
